Добро пожаловать, Гость! (Вход | Регистрация)

Валюта: грн. $

Корзина: пусто

ОБЩАЯ СУММА (с учетом скидки)пусто

Перейти в корзину
Угадали?

Предтренировочные комплексы

Предтренировочные комплексы – это разновидность спортивного питания. Основное назначение препаратов этой категории – увеличение силовых показателей спортсмена, повышение его выносливости и внимания, снижение утомляемости.

Регулярное применение предтренировочных препаратов позволяет осуществлять интенсивные тренировки, эффект от физических нагрузок при этом усиливается, благодаря содержащимся в препаратах компонентам. Несмотря на интенсивный характер тренировок, мышцы восстанавливаются значительно быстрее.

Изначально предтренировочные комплексы применялись в бодибилдинге и пауэрлифтинге, позже эти специализированные элементы спортивного питания стали использоваться в других видах спорта.

Состав лучших предтренировочных комплексов

Большинство предтренировочных комплексов содержит в своем составе несколько десятков компонентов. Часть из них направлена на стимуляцию нервной системы, другая часть призвана обеспечить приток крови и насытить организм питательными веществами, что позволяет спортсмену чувствовать себя энергичным и неутомимым.

Баланс всех ингредиентов в каждом предтренировочном комплексе подобран таким образом, чтобы они хорошо взаимодействовали между собой. Наконец, присутствуют компоненты, обеспечивающие хороший мышечный рост, в результате чего каждая тренировка становится максимально продуктивной.

Креатин. Главный компонент, вещество, которое обязательно входит в состав любого предтренировочного препарата. Его еще называют быстрым топливом – он обладает кратковременным и очень сильным действием, способствует быстрому наращиванию мышечной массы. Уникальная способность креатина – транспортировать в мышцы все прочие активные вещества комплекса.

Аминокислоты (ВСАА). Вещества, поддерживающие и питающие мышцы во время интенсивных физических нагрузок, подавляют катаболизм.

Аргинин. Необходим для повышения пампинга у спортсменов.

Кофеин и геранамин (аналог кофеина). Снижает утомляемость и повышает выносливость. У геранамина эффект более длительный и сильный.

Таурин. Основной стимулятор и восстановитель.

Бета-аланин. Мощный антиоксидант, необходимый для полноценного восстановления и нормального протекания окислительно-восстановительных процессов в организме.

Витамины и минералы. Питательные вещества, которые призваны восполнить запасы организма, израсходованные во время интенсивных нагрузок.

Среди профессиональных спортсменов – тяжелоатлетов и бодибилдеров – большим спросом пользуются препараты без стимуляторов – кофеина и геранамина. Считается, что эти вещества оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему. В любом случае, при приобретении комплекса необходимо обращать внимание на указанный состав.

Рекомендации по приему

Некоторые производители спортивного питания рекомендуют ежедневный прием предтренировочных комплексов, независимо от графика занятий. Однако эффективность от подобного использования будет низкая. Максимальных результатов можно достичь именно в тренировочные дни, принимая средство через 1,5 часа после еды перед началом занятий.

Несмотря на то, что данные препараты являются хорошим спортивным питанием, приносящим эффективные результаты, подходить к их приему нужно с осторожностью. Перед приемом комплексов желательно проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить наличие возможных противопоказаний.

Принимая избранный препарат, желательно периодически его менять, хотя бы раз в несколько месяцев. Это необходимо делать для того, чтобы исключить привыкание к активным веществам, входящим в состав комплекса. Принимая указанные препараты правильно, можно добиться отличных физических результатов за небольшое время.

  • https://sportpita.com.ua/097/ 341-69-69
  • /093/ 341-69-69
  • Перезвонить вам?
  • * круглосуточно

Дорогие друзья!

К сожалению, Ваш браузер не поддерживает современные технологии используемые на нашем сайте.

Пожалуйста, обновите браузер, скачав его по ссылкам ниже, или обратитесь к системному администратору, обслуживающему Ваш компьютер.

Internet Explorer

Microsoft

Chrome

Google

Safari

Apple

Opera

Opera Software

Firefox

Mozilla

Вверх