BCAA расшифровывается как branch-chain amino acid, т.е. аминокислоты с разветвленными цепочками....
Аминокислоты | BCAA
-
ase Beta Alanine - является отличным источником бета-аланин. Это природная аминокислота в мышцах, которая действует в качестве буфера, задерживая производство молочной кислоты, которая вызывает повреждение и мышечную усталость. Бета аланин является полностью безопасным и не вызывает побочных эффектов.4 050 грн. 20 грн.
-
FitMax Аргинин AKG основан на высочайшего качества аргинина альфа-КГ, который является широко признанным средством получения невероятного пампинга.11 759,04 грн. 9 337 грн.
-
В состав BCAA PRO 4200 входят три аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками: L-валин, L-изолейцин и L-лейцина, которые увеличивают мышечные массу и размер, поддерживают аминокислотный баланс в мышцах во время тренировок; восстанавливают аминокислотный баланс в мышцах после интенсивных тренировок с целью предотвращения их катаболизма; стимулируют начало интенсивного синтеза сократительных белков после тренировки. Так как обмен ВСАА происходит непосредственно в мышце, они могут улучшить удерживание азота, в то время как другие аминокислотные группы будут отвечать за процесс восстановления.15 651,09 грн. 12 427 грн.
-
FitMax® BCAA +EAA 7500 мг аминокислот, которые принадлежат к незаменимым или разветвленным аминокислотам. Незаменимые аминокилоты (EAA) – которые не могут быть синтезированы в человеческом организме, поэтому их поступление в организм с пищей необходимо.12 150 грн. 20 грн.
-
BCAA + Citrulline от FitMax — порошковые аминокислоты BCAA + Цитруллин. Препарат отлично подходит для поднятия энергетического уровня спортсмена, ускоряет рост мышечной массы и восстановление. BCAA + Citrulline FitMax (БЦАА + Цитруллин Фитмакс) — порошковый продукт, благодаря чему он максимально быстро усваивается, доставляя строительный материал к мышцам.22 422,42 грн. 17 802 грн.
-
LevroAminoSurge – это ВСАА комплекс, который обеспечит ваши мышцы самыми важными аминокислотами в оптимальных пропорциях, необходимых для максимального мышечного роста.25 256,61 грн. 20 053 грн.
-
BCAA Immuno – это спортивная добавка из аминокислот с разветвленной цепью (ВСАА) - L-лейцин, L-изолейцин и L-валин, а также L-лизин, экстракты бузины и дикой розы и витамина С.21 636,45 грн. 17 179 грн.
-
Полностью выкладываться в спортивном зале, тренироваться на грани физических возможностей невозможно без правильного и адекватного восстановления сил. Препарат LevroRECOVERY из Авторской линии спортивного питания Кевина Леврона Levrone Signature Series.6 750 грн. 20 грн.
-
AMINO Millenium от FitMax — порошковые аминокислоты после тренировки, выполненные на основе ультрачистого сывороточного гидролизата. Эти аминокислоты получены путем сложного ферментативного гидролиза белка молочной сыворотки.20 699,55 грн. 16 435 грн.
-
FitMax Beef Amino 5000 – это продукт, в состав которого входит гидролизат говяжьего белка. Энзиматически обработанный изолят сывороточного белка улучшает усвоение протеинов и всасывание аминокислот в кровь.18 794,97 грн. 14 923 грн.
-
В составе Platinum BCAA 8:1:1 Essential Series BCAA содержатся в пропорции 8:1:1. Этим данный продукт отличается от многих продуктов на их основе. Основная доля из данной пропорции приходится на лейцин.23 616,63 грн. 18 751 грн.
-
BYLT™– комплексная добавка на основе аминокислот ВСАА, разработанная специально для приема во время тренировки, чтобы повысить эффективность тренинга.4 023 грн. 20 грн.
Нет более важной категории химических соединений в жизни человека, чем аминокислоты. Даже школьники знают, что человек - это белковая форма жизни. Из белков состоят наши мышцы и мозг, с их помощью происходят практически все процессы жизнедеятельности. А белки, в свою очередь, состоят из аминокислот. Но не все из них могут быть синтезированы организмом, например - лизин (аминокислота, участвующая в защите мышц и костей). Особенно важны эти элементы для спортсменов или просто людей, которые посещают тренажерный зал и ведут активный образ жизни. А если вы стремитесь нарастить мышечную массу, то без дополнительных источников аминокислот просто не обойтись. Аминокислоты и белки не только строят мышцы, но и участвуют в выработке инсулина и других гормонов, запускающих анаболическую реакцию. Для быстрого восстановления после травм и возвращения к привычному режиму тренировок также нужно принимать аминокислоты. Отзывы профессиональных тяжелоатлетов это подтверждают.
Аминокислотные комплексы
Специально для этих целей разрабатываются аминокислотные комплексы, содержащие в себе такую концентрацию полезных элементов, которую невозможно получить из продуктов питания. Вместо того, чтобы пытаться получить дневную норму аминокислот из мяса или рыбы (которые к тому же дают лишние калории), лучше аминокислоты купить. Киев на сегодняшний день не страдает дефицитом предложения таких добавок.
Комплексные аминокислоты особенно полезны для упражнений на пампинг и для любых тренировок со средней или высокой интенсивностью. Аминокислотные добавки способствуют эффективному восстановлению мышц во время курсов для похудения или сушки, которая нужна как для подготовки к соревнованиям, так и просто для того, чтобы выглядеть эстетично. Особо ценятся бодибилдерами аминокислоты категории ВСАА, они составляют третью часть от общего веса мышечной ткани.
Классификация аминокислот
По оказываемому действию аминокислотные комплексы делятся на 2 категории: одни восполняют запасы израсходованной энергии, другие способствуют активному высвобождению энергии. Добавки второй категории принимается для выполнения интенсивных программ с большим количеством повторов в упражнениях.
Лучшие формы выпуска аминокислот для бодибилдинга:
1. Свободная. Такие аминокислоты усваиваются организмом без переработки. Это значительно ускоряет эффект их действия и предохраняет мышцы от катаболизма.
2. Гидролизованная. Эта форма поступает в мышцы еще быстрее чем свободная и мгновенно запускает анаболические процессы. Основные преимущества, по которым часто покупают именно гидролизованные аминоксилоты цена и распространенность в торговых сетях.
3. ВСАА. Являются эффективным источником энергии и выполняют ряд жизненно важных функций в организме. Ключевые аминокислоты для набора мышечной массы.
4. Дипептидная и трипептидная. Строительный материал и топливо для мышц. Отличаются быстрым всасыванием в кровь. Такие аминокислоты купить достаточно сложно. Из всех украинских городов, в которых доступны эти аминоксилоты Киев, пожалуй, единственный.
Как показали многочисленные исследования, результативность комплексных аминокислот значительно повышается, если употреблять их вместе с протеиновыми добавками. Аминокислоты питают ваши мышцы во время и после тренировки, защищая их от катаболизма. А протеиновые коктейли обеспечивают равномерное поступление питательных веществ в мышцы в течение дня.
Аминокислоты: как принимать для максимального эффекта
Опытные атлеты советуют пить комплексы аминокислот сразу после тренировки. Затем, примерно через полчаса, - протеиновый порошок, разведенный в молоке, соке или воде с помощью шейкера. А придя домой, хорошо поужинайте качественными белками и сложными углеводами, если ваша цель набор массы. Если же вы стараетесь похудеть, то количество углеводов желательно ограничить. Но и в том и в другом случае, выпитые спортивные аминокислоты ускоряют достижение цели.